Bernd Sinzig
Burnout LIFEBACK® Guide
Bernd Sinzig ist Burnout- & Stresscoach, Kulturentwickler in KMU's, Autor und Mentor mit Fokus auf die Zeit nach der Burnout-Therapie. Im Zentrum seiner Arbeit stehen Rückfallprävention, Reintegration in Alltag und Beruf, psychologische Sicherheit sowie systemische Burnout-Prävention.
„Der Posttherapeutische Schock™ ist kein Therapieversagen – er ist ein emotionaler Zustand als vorhersehbares Übergangsphänomen."
Mission: Menschen und Organisationen in der sensiblen Phase nach der Therapie strukturiert & wirksam zu unterstützen.
Vorsorge & Prävention sind immer besser & günstiger als Nachsorge.
Interviews, Podcasts, Panels, Fachbeiträge, Workshops, Keynotes
Publikationen & Programme
- •Selbsttest Burnout Risiko – Erkenne Burnout-Risiken, bevor sie dich einholen. Der 7-Tage-Selbsttest erfasst täglich deinen Status und deine Energie und Lebenslust in 8 Lebensbereichen und liefert nach einer Woche eine präzise, mehrdimensionale Auswertung. Du weisst nun, wo du stehst.
- •E-Book (April 2026): „Posttherapeutischer Schock™ – Praktischer Leitfaden für Therapeut:innen, Coaches, Mentor:innen, Führungskräfte, HR-expert:innen - Wenn die Therapie endet - und der Alltag gleich bleibt"
- •APP: ROI Rechner für Schweizer KMU – Was kostet Burnout Ihr Unternehmen wirklich? Fehlzeiten, Leistungsausfall trotz Anwesenheit, Fluktuation und Führungsüberlastung erzeugen stille Kosten — oft weit über CHF 100'000 pro Jahr. Berechnen Sie Ihre Situation in 2 Minuten.
- •APP: ROI Rechner für Deutsche KMU – Was kostet Burnout Ihr Unternehmen wirklich? Fehlzeiten, Leistungsausfall trotz Anwesenheit, Fluktuation und Führungsüberlastung erzeugen stille Kosten — oft weit über Euro 100'000 pro Jahr. Berechnen Sie Ihre Situation in 2 Minuten.
- •E-Book (Mai 2026): „Return-to-Work Playbook – Für HR, Führungskräfte und Organisationen"
- •Regelmäßige Fachartikel und Beiträge zu Burnout, Reintegration und Organisationsentwicklung
- •Workshops und Trainings für Therapeut:innen, Coaches, HR- und BGM-Experten
Profil
Bernd Sinzig verbindet persönliche Erfahrung und professionelle Expertise. Nach Jahren hoher beruflicher Belastung erlitt er selbst ein Burnout. Die Erfahrung von stationärer Therapie, Rückkehr in den Alltag und Auseinandersetzung mit systemischen Hürden prägt heute seinen Fokus auf Nachsorge, Reintegration und Prävention.
Mit Studium der Pädagogik, fachpsychologischer Ausbildung, umfangreicher HR-Erfahrung sowie Ausbildungen zum Business- und Life Coach und Mentor verbindet er psychologisches Wissen mit Lebens- und Arbeitsrealität. Seine Perspektive richtet sich nicht nur auf Einzelne, sondern auch auf Führung, Teams, HR, betriebliche Gesundheit und Unternehmenssysteme.
Themenschwerpunkte
Kurzvita für Medien
Bernd Sinzig ist Burnout Lifeback Guide, Burnout- & Stresscoach, Autor und Organisationsentwickler. Er begleitet Menschen nach der Burnout-Therapie, unterstützt Führungskräfte in Return-to-Work-Prozessen und berät Organisationen bei psychologischer Sicherheit, Prävention und nachhaltiger Reintegration.
Bekannt ist er insbesondere für seine Arbeit zum Konzept des Posttherapeutischen Schock™, mit dem er die oft unterschätzte Übergangsphase nach einer Therapie beschreibt und praxisnahe Unterstützung für Betroffene, Therapeut:innen, Coaches, HR- Experten und Unternehmen entwickelt.
Langvita in Stichpunkten
- •Pädagogik-Studium mit fachpsychologischer Ausbildung
- •Umfangreiche Erfahrung in HR und Organisationsentwicklung
- •Ausbildungen zum Business- & Lifecoach und Mentor
- •Arbeit mit Einzelpersonen, Führungskräften, Teams und Organisationen
- •Autor mehrerer Veröffentlichungen rund um Burnout-Nachsorge und Reintegration
- •Gründungsmitglied 2025 bei EUPONS, dem ersten Europäischen Forum für positive Neurowissenschaften und Mitglied der Akademie für Angewandte Neurowissenschaft (AFAN)
Mögliche Interviewthemen
- →Was passiert nach der Burnout-Therapie und warum gerade diese Phase so unterschätzt wird
- →Der Posttherapeutische Schock™: Übergangsphänomen statt Therapieversagen
- →Wie Rückfallprävention im Alltag wirklich funktioniert
- →Return-to-Work: Was Führungskräfte, HR und Unternehmen oft falsch einschätzen
- →Psychologische Sicherheit als Grundlage gesunder Leistung
- →Burnout-Prävention jenseits von oberflächlichen Wellness-Maßnahmen
- →Warum Reintegration ein multiprofessioneller und systemischer Prozess ist
Geeignete Formate
- •Print- und Online-Interviews
- •Podcast-Gespräche
- •Panel- und Bühnenformate
- •Gastbeiträge & Fachartikel
- •Impulsreferate, Workshops und Keynotes
Pressebilder Download
Die Bilder sind unter Angabe der Quelle und des Fotografen Manuel Castellote zur Veröffentlichung frei.
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Pressekontakt
Medienarbeit & Interviews
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